Corona en werk

Corona en Werk – Begeleiding bij Terugkeer na Post-COVID

Terug naar Werk na COVID-19: Hoe Vind je Balans?

Het coronavirus (COVID-19) heeft een grote impact op veel mensen, zowel fysiek als mentaal. Misschien heb je de ziekte gehad en merk je dat terugkeren naar werk lastiger is dan verwacht. Vermoeidheid, concentratieproblemen, vergeetachtigheid en overprikkeling kunnen het dagelijks functioneren beïnvloeden.

Hoe combineer je deze restklachten met je werk? Wat kunnen collega’s en je leidinggevende van je verwachten als je dat zelf nog niet weet? Welke aanpassingen zijn nodig om weer duurzaam aan het werk te gaan?

Bij Nieuwe Sporen bieden we gespecialiseerde coaching om je te begeleiden in dit proces. We helpen je stap voor stap om werk en herstel op een gezonde manier te combineren.

Wat is Post-COVID en Welke Impact Heeft het op Werk?

Sommige mensen ervaren langdurige klachten na COVID-19, ook wel post-COVID genoemd. Deze klachten kunnen weken, maanden of zelfs langer dan een jaar aanhouden. Je hoofd wil vaak meer dan je lichaam aankan, wat kan leiden tot overbelasting en stress.

Veelvoorkomende post-COVID klachten zijn:

• Vermoeidheid en energiegebrek.
• Vergeetachtigheid en concentratieproblemen.
• Slaapproblemen en overprikkeling.
• Angst en onzekerheid over werk of privé.
• Piekeren en moeite met loslaten.
• Stress-gerelateerde klachten zoals hoofdpijn en gespannen spieren.

Deze klachten maken het lastig om op het oude niveau te functioneren. Tegelijkertijd wil je graag actief blijven en werk niet volledig loslaten. Hoe zorg je voor een gezonde balans tussen herstel en werk?

Hoe Helpt Nieuwe Sporen bij Terugkeer naar Werk?

Bij Nieuwe Sporen werken ervaren coaches die gespecialiseerd zijn in begeleiding bij fysieke en mentale klachten. Ons doel is om jou op een manier te ondersteunen die past bij jouw belastbaarheid en situatie.

Het traject start met een persoonlijk intakegesprek, waarin we samen kijken naar jouw klachten, werkmogelijkheden en uitdagingen. Vervolgens maken we afspraken over de begeleiding op de werkvloer. Onze coach voert ook gesprekken met je werkgever om te zorgen voor begrip en passende aanpassingen.

Samen werken we aan:

• Passend werk binnen of buiten de organisatie (2e Spoor), afgestemd op je belastbaarheid.
• Praktische adviezen om werkdruk en herstel in balans te brengen.
• Inzicht in je energieverbruik en het voorkomen van overbelasting.
• Ondersteuning bij gesprekken met collega’s en leidinggevenden, zodat er begrip ontstaat voor je situatie.

Het uiteindelijke doel is dat jij de regie krijgt over je eigen inzetbaarheid, zodat je op een gezonde manier kunt blijven werken.

Waarom kiezen voor Nieuwe Sporen?

Nieuwe Sporen heeft ruime ervaring in re-integratie en coaching bij langdurige klachten. Wij begrijpen dat terugkeer naar werk na COVID-19 complex kan zijn en bieden daarom een persoonlijke en praktische aanpak.

Onze coaches helpen je niet alleen om weer aan het werk te gaan, maar ook om duurzaam inzetbaar te blijven. Met een heldere strategie en begeleiding op maat zorgen we ervoor dat je op je eigen tempo kunt herstellen en werken.

Wil je ondersteuning bij je terugkeer naar werk na COVID-19? Neem vrijblijvend contact met ons op en ontdek hoe wij jou kunnen helpen.