Aan het werk met psychische klachten
Ben je uitgevallen op je werk, dan spelen psychische klachten bijna altijd een rol. Ook al is het misschien niet de directe aanleiding voor je verzuim, ze beïnvloeden wel je terugkeer naar (passend) werk. Eén op de vijf werknemers heeft psychische klachten, zo blijkt uit onderzoek. Heb jij psychische klachten, dan kunnen wij je goede psychologische ondersteuning geven tijdens je re-integratietraject.
Voorbeelden van psychische klachten:
● Zorgen door werk- of privésituatie
● Angst voor keuzes in werk- of privésituatie
● Zaken moeilijk kunnen loslaten, veel piekeren
● Moeite hebben met relativeren, accepteren, positief denken
● Neiging om heel hard te werken, te perfectionistisch te zijn
● Te veel bezig zijn met voldoen aan de verwachtingen van anderen
● Laag zelfvertrouwen of zelfbeeld
● Stress-gerelateerde klachten, zoals slecht slapen, vermoeidheid, hoofdpijn
● Angsten in het verkeer, thuis en op het werk
‘Aan het werk met psychische klachten’ is een kortdurend ondersteuningstraject van 5-7-10 gesprekken. Tijdens dit traject zetten we verschillende instrumenten en methodieken in, zoals EMDR, Acceptance en Commitment Therapy (ACT), Focussing en Mindfulness. Het traject kan deel uitmaken van de modules Werkfit maken, Naar werk, 2e spoor en 3e spoor.
Meer informatie en aanmelden
Wil je meer weten over ’Aan het werk met psychische klachten’? Neem gerust contact op voor meer informatie of voor het maken van een gratis en vrijblijvend gesprek.
E-mail: office@nieuwesporen.nl
Telefoon: 024 – 360 70 34
Adres: Sint Annastraat 50, 6524 GE Nijmegen
